5種天然草本止咳熱飲5種天然草本止咳熱飲 快速趕走惱人「酷酷嗽」~ 咳嗽不是什麼大病,但是咳起來面紅耳赤、渾身不舒暢~針對症狀選擇全天然的熱飲,小小1杯,咳嗽快快好! 1.熱咳 感冒了~咳嗽、頭痛、流鼻水宜蘭民宿通通來襲,快派出桑葉菊花甘蔗汁打敗它! 怎麼分辨你是熱咳~ 有所有常見的感冒症狀,多痰呈黃色黏稠狀,容易感到口舌乾燥、喉嚨疼痛,身體發熱、大量流汗,頭痛、頭暈。 桑葉菊花甘蔗汁材料:桑葉 10g 、菊花5朵、九份民宿甘蔗汁 200c .c.。作法:將桑葉和菊花先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再加入甘蔗汁調勻即可。 2.寒咳 明明天氣很暖和,身體卻感覺寒冷,咳個不停,快喝杯沙參菊花薑母汁祛祛寒!怎麼分辨你是寒咳~ 通常在夜晚咳得厲酒店經紀害。痰稀白,呈泡沫狀,常常鼻塞、流鼻涕。肺中有痰,可聽見氣管內有類似水流哮鳴聲,嚴重一點的會有氣喘的現象。 沙參菊花薑母汁材料:沙參 10g 、菊花10朵、薑母汁 5c .c.、黑糖適量。作法:將沙參和菊花用熱開水酒店工作燜出味道後,加入薑母汁調勻,再依個人口味拌入黑糖即可。 3.燥咳 寒冷的天氣報到,空氣變得乾燥,喉嚨癢癢的,枇杷生薑汁幫你潤潤喉! 怎麼分辨你是燥咳~ 沒有痰的乾咳,或是有少量的痰但咳不出來,喉嚨搔癢難耐酒店打工,還有些發炎、發熱現象,口乾舌燥,頻頻想喝水,容易感到心情煩躁。 枇杷生薑汁材料:枇杷葉 10g 、遠志 10g 、生薑汁 3c .c.。作法:將枇杷葉和遠志先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再加入生薑汁調勻即可。 4.虛咳 酒店兼職身體虛弱,動不動就咳個不停,快用左手香魚腥草茶補補元氣! 怎麼分辨你是虛咳~ 氣虛引起的咳嗽則是十分無力,痰多且清稀,常常上氣不接下氣,容易感覺疲勞,怕風 吹,盜汗容易感冒。 左手香魚腥草茶材料:魚腥草 租辦公室10g 、板藍根 10g 、左手香10片、冰糖適量。作法:將魚腥草、板藍根和左手香先用熱開水燜出味道,撈出渣渣再依個人口味拌入冰糖即可。 5.過敏咳 長年過敏引起的咳嗽,早晚尤其嚴重,好喝的陳皮橄欖茶立即改善! 怎辦公室出租麼分辨你是過敏咳~ 咳嗽持續超過1個月,早晨或晚上最為嚴重,或說太多話、吹冷風、喝冷飲等引起的咳嗽,都屬於過敏咳。嚴重一點的,會咳到漏尿,或是有胸悶或胸痛的狀況喔! 陳皮橄欖茶材料:陳皮 5g 、鹹橄欖2顆買屋、甘蔗汁 200c .c.。作法:將陳皮、鹹橄欖先用熱開水燜出味道,再加入甘蔗汁調勻即可。 


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邵美琪

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